"如果我不撑，这个家怎么办？"这句话，或许是不少家庭支柱、照顾者，甚至教会服事者心中不敢说出口的声音。黄国伦牧师近日在KUA分享"我在撑一个家，但谁在撑我？"信息，从多年牧养经验谈到许多基督徒正面临的处境。他指出，人们寻求牧者帮助时，真正困扰他们的往往不是神学问题，而是家庭、工作与服事交织而成的生命重担；不少看似忠心的人，其实已经来到"快要耗尽"的临界点。
黄牧师特别提醒，问题不一定出在"负责任"本身。当责任感逐渐变成"没有我就不行"的信念，人便可能在不知不觉中，把自己放在只有神才能站的位置上。
越有能力的人，可能越晚承认"我不行"
黄牧师观察，许多肩负家庭责任的人长期处于"不能倒"的状态：有压力却不能停，需要休息却没有空间，因为心里始终有个声音："如果我不撑，谁来撑？"其中隐藏著一个细微的危险：负责到最后，人开始认为"我是唯一的源头"、"没有我，一切都会出问题"。
他也指出，有时越有能力、越能承担的人，反而越容易走向耗竭（burnout）。能力有限的人很快就会发现自己做不到，转而寻求神；能力强、责任感重的人，却可能一次又一次咬紧牙根把事情撑过去，直到最后才发现自己早已被压垮。
"你越早发现我不能的时候，我越早会去找耶和华来帮助我。"黄牧师表示，重点不在于人该不该尽责，而在于承担责任的过程中，是否把自己当成了一切的源头。
"水管不制造水" 服事者不是供应者
黄牧师以一个鲜明的比喻，形容许多人的生命状态：人常常活得像一块海绵，不断被挤压，直到里面的水全部流干，仍试图再挤出最后一两滴给身边的人。但他直言，基督徒真正该成为的不是海绵，而是水管。
"水管的责任是流通，不是制造水。"黄牧师表示，人的责任不是靠自己产生无穷无尽的供应，而是连结于真正的源头，让供应经过自己流向别人。"当水管试图自己制造水，最终只会走向崩溃。"
他提到，即使是传道人，也可能因为渴望忠心尽责，渐渐认为建造教会、照顾弟兄姊妹全是自己的责任，最后只能靠自己的力量硬撑。"我们都是有牧者的，包括传道人也都是有牧者的。"他强调，服事者固然蒙召参与神的工作，却不等于自己就是教会最终的建造者和供应者。
不是放弃责任，而是把位置还给神
信息中另一个重要的区分是："交托"并不等于"摆烂"。承认神才是供应者，不代表从此什么都不做。工作可能一样忙，家庭责任也没有消失，"我还是继续做我该做的事情"，真正不同的是，心里明白责任并不全压在自己身上。"这个家是祂在撑的。"黄牧师指出，人仍要忠心做好自己的部分，同时把"源头"的位置交还给神，相信真正建造、预备和供应的是祂。
最后，黄牧师引用《马太福音》11章28至30节，阐释耶稣对"凡劳苦担重担的人"的邀请。他提醒，既然耶稣说"我的轭是容易的，我的担子是轻省的"，人在承担责任时就需要分辨：此刻压在身上的，哪些真是神交付的责任，哪些却是自己额外背上的重担？
他指出，许多人承受的重量，可能早已超过自己真正需要负起的部分。因此来到神面前，不只是求力量继续"撑下去"，也是重新分辨什么是自己的责任、什么需要交还给神。无论是父母面对孩子，或是儿女照顾年老患病的父母，都需要记得："他们都有主的。"这不是逃避照顾，而是承认自己并非另一个生命最终的掌管者。
"一个人如果没有安息，他是没有办法喜乐的。外在我们可以表现喜乐，但若里面始终背负著『所有事情只能靠我』的重量，那份喜乐本身甚至可能成为另一个重担。"黄牧师最后带领听众祷告，求神帮助每个人重新看见"我们是有父亲的"，并赐下智慧，辨明哪些是自己当负的轭、当背的担子，哪些重量需要卸在神面前。
