污秽的言语，一句不可出口，只要随事说造就人的好话，叫听见的人得益处。（以弗所书 4：29）
默想
行走人间多年，慢慢明白：人生大半的疲惫，不是来自生活的压力、工作的奔波，而是来自无休止的争辩、无谓的较真与伤人的言语。尤其是在最亲密的家庭里，我们最容易放松警惕、放纵口舌，把最坏的情绪、最锋利的话语，留给最爱的家人。
很多家庭的裂痕，从来不是惊天动地的大事，而是日积月累的言语消耗。夫妻之间，总爱争对错、论输赢，哪怕道理在自己这边，也非要辩到对方低头；亲子之间，习惯用责备、论断、急躁的话语管教孩子，总以为是为他好，却不知冰冷的言语，早已悄悄刺伤孩子柔软的心。
我们常常犯一个通病：立场不同，就急于反驳；见解不同，就急于纠正；想法不一，就非要争出高下。可每个人的成长环境、思维认知、人生阅历本就不同，家人之间更是如此。夫妻性格有差异、孩子想法有代沟，本是常态。若事事较真、句句争辩，家里只会充满硝烟，失去温暖与平安。
老话讲：针尖虽小，刺人最痛；舌头无骨，伤人最深。家人之间没有绝对的输赢，只有彼此的包容。赢了道理，往往输了感情；争赢了口舌，往往冷了人心。家是用来相爱相守的港湾，不是用来辩论对错的法庭。
人用三年学会开口说话，却要用一辈子学会闭嘴与温柔。在外人面前，我们尚且懂得克制情绪、礼貌待人；回到最安心的家庭，却常常放任己意、口无遮拦。一句不耐烦的埋怨、一句否定的论断、一句冲动的气话，足以吹散家中温情，加深彼此隔阂。
良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。温柔包容的话语，能修复夫妻裂痕、拉近亲子距离、稳固家庭氛围；而消极、刻薄、争竞的言语，只会耗尽家庭福气，让家人身心疲惫。
真正的智慧，不是能言善辩，而是懂得适时缄口；真正的自律，不是约束他人，而是管住自己的意念与口舌。身为家庭的守望者，我们的每一句话，都在塑造家庭的氛围，影响家人的心境。
求主帮助我们放下固执的己见，放下争胜的心思。在家中少一点指责辩论，多一点包容体谅；少一点消极埋怨，多一点鼓励造就。不随意论断伴侣的不足，不轻易否定孩子的成长，用温柔的言语滋养家庭，用良善的心态经营生活。
谨守口德，才能远离纷争；管住口舌，家庭方能长久和睦。愿我们都能勒住舌头、克制情绪，常说温暖、感恩、造就人的好话，为自己、为家人积攒平安与福气，守住家庭满满的喜乐与祝福。
祈祷
亲爱的天父，感恩祢日日陪伴与带领，守护我们的家庭与生命。求祢赦免我们日常的软弱，因我们在家中常常固执己见、喜好争辩，一时冲动说出伤人的话语，伤害伴侣、刺痛孩子，破坏家中和睦。
温柔的主啊，求祢亲自掌管我的口舌、更新我的意念。让我不再凭著血气说话，不被情绪辖制，不与人争对错、论输赢。赐我温柔包容的心，懂得接纳家人的不完美，体谅彼此的差异与难处。
求祢保守我的家庭，除去一切纷争、埋怨与刻薄的言语。让我的口中常出感恩、安慰与造就的好话，温柔对待伴侣，耐心引导孩子，用良善滋养家庭，以平安环绕家园。
求祢使我真正学会管住情绪、谨守口德，以属天的智慧经营家庭，守住家中温暖与福气，让我的一言一行都能见证祢的美好，一生活在祢的平安与喜乐之中。奉主耶稣基督的名祷告，阿们！
（迦南公众号原创）
