以扫因他父亲给雅各祝的福，就怨恨雅各，心里说："为我父亲居丧的日子近了，到那时候，我要杀我的兄弟雅各。"（创世记 27：41）
生气却不要犯罪；不可含怒到日落，也不可给魔鬼留地步。（以弗所书 4：26-27）
你们作丈夫的，也要按情理和妻子同住，因她比你软弱，与你一同承受生命之恩的，所以要敬重她，这样便叫你们的祷告没有阻碍。（彼得前书 3：7）
默想
这段经文记录了以撒家中一场因祝福而起的家族裂痕。雅各用欺骗夺走长子的祝福，以扫心中生出长久的怨恨，甚至暗藏杀机。原文中"怨恨"的字根与撒但相关，这足以提醒我们：怀恨在心、长久记仇，正是魔鬼侵入家庭的破口。兄弟间尚且能因委屈滋生杀意，放在朝夕相处的婚姻里，日积月累的怨恨更会悄悄摧毁夫妻盟约、撕裂整个家。
婚姻里很少有瞬间爆发的深仇大恨，绝大多数苦毒，都源于一次次未被抚平的伤害。一句伤人的话、一次忽略、长久不被理解、付出不被看见，内心缺爱的空洞会不断放大委屈。就像雅各缺少坦诚的爱，用欺骗伤害兄长；以扫缺少包容的爱，让怨恨吞噬良知。
夫妻之间亦是如此：妻子因丈夫忽视心生不满，藏在心底不沟通；丈夫因妻子抱怨积攒怒气，用冷暴力对抗。两人都任由伤害发酵，不知不觉落入魔鬼的圈套。长久压抑的怨气不会自动消散，只会慢慢转为苦毒，如同体内溃烂的疮，隔绝亲密、堵住祷告，家中再无温柔与平安。创世记五十章15节同样提到长久怀恨（参创50：15），这种伺机报复的心思，一旦扎根婚姻，夫妻便不再是一体，反倒成了彼此的仇敌。
保罗特意叮嘱信徒"不可含怒到日落"，这是守护婚姻最关键的准则。情绪本身无罪，但放任怒气过夜、封存委屈，就是给魔鬼留出破坏家庭的空间。想要守住婚姻不被怨恨侵蚀，首先要诚实面对内心，不逃避受伤的感受，不把委屈压抑在心底假装无事。很多夫妻习惯冷战回避矛盾，以为不提就是翻篇，实则怨恨在暗处不断扎根。其次要学会换位思考，看见配偶的软弱与局限：他会急躁、会自私、会有疏漏，正如我们自己也常常犯错。多一份体谅，心中的苛责便会减轻。
婚姻中伤害的根源往往是爱的缺失，唯有上帝无条件的爱能医治一切伤痕。我们靠著自己无法轻易原谅伴侣的过错，唯有住在基督的爱里，领受天父的宽赦，才能放下心中计较。以上帝接纳我们的包容去接纳配偶，以祂无条件的宽恕去饶恕彼此，不再抓著过往的伤害反复细数。
若任由怨恨留存，苦毒会蔓延整个家庭：夫妻疏离争吵，孩子活在压抑不安中，家人之间充满防备。但当伤害在基督的爱中得著医治，宽恕就会成为家中的记号，夫妻彼此扶持，家庭满有祝福。
婚姻是上帝设立的一体盟约，怨恨是拆散一体的毒根。愿我们时刻警醒，当日的矛盾当日和解，不怀怒、不记仇，用基督的爱填满家中每一处空缺，不让魔鬼藉著委屈、愤怒搅乱我们的家庭。
祈祷
慈爱的天父，我们向祢献上感恩。祢设立婚姻，赐下彼此相伴的恩典，也吩咐我们彼此相爱、彼此饶恕。主啊，我们深知自己的软弱。夫妻相处中，我们会因配偶的忽略、言语的伤害心生怨怼，把委屈藏在心底，任由苦毒悄悄滋生，不知不觉给魔鬼留下破坏家庭的破口。我们常常紧抓对方的过错不肯放下，计较得失、心存怨恨，忘记我们本是一体，也忘记祢无条件宽恕了我们的过犯。
天父，祢就是爱。求祢的圣灵住在我们心中，除去我们里面一切怨恨、苦毒、计较与恼怒。当我们受伤难过时，求祢赐我们诚实面对情绪的心，不逃避、不冷战，愿意主动沟通；赐我们体恤配偶的温柔，看见对方的软弱与难处，不再用苛责论断彼此。求祢以十字架上无限的宽赦充满我们，让我们先接纳不完美的自己，再无条件接纳我们的伴侣，当日的矛盾当日化解，绝不含怒到日落。
求祢保守我们的婚姻，拔除一切苦毒的根，让宽恕、温柔、包容成为家中的日常，夫妻同心同行，祷告毫无阻碍，也给家中的儿女见证祢和睦的恩典。从今往后，愿我们每一次选择饶恕，都更贴近祢的心意；每一次放下怨恨，都彰显基督舍己的爱。求祢隔绝一切破坏家庭的搅扰，以平安与爱长久居住在我们家中。奉主耶稣基督的圣名祈求，阿们！
（迦南公众号原创）
