香港資深家庭教育工作者羅乃萱師母近日在新北市新店行道會，以「幸福的確據」為題分享信息。她從詩篇第一篇出發，談到人如何在憂慮、疾病與意想不到的困境中，仍然找到不被環境奪走的幸福。
羅乃萱成長於半破碎的家庭，年輕時曾在人生低谷萌生輕生念頭；後來又經歷腦中風、新冠肺炎（COVID-19）後的腦霧，醫師也提醒她未來可能面對失智風險。她坦言，自己曾深深相信一句話：「福無重至，禍不單行。」
然而，信仰逐漸改寫了她對人生的預期。「我們每個人內心都有一句話控制我們的人生。」她提醒，真正需要改變的，有時不只是外在環境，而是人內心深處究竟相信什麼。
幸福不等於沒有苦難，也不只是得到更多
「有誰想要幸福？」信息一開始，羅乃萱這樣問會眾。她指出，現代社會對幸福有許多定義：有錢是幸福，身體健康是幸福，到了某個年紀，甚至「還能走路就是幸福」。然而，聖經所說的幸福，與一般人追求的快樂並不完全相同。
她形容，世上的快樂往往來得快，去得也快；聖經所說的「有福」，則指向更深層、更持久的喜樂。這不代表人生從此沒有苦難，也不代表擁有愈多就愈幸福。
羅乃萱以詩篇第一篇為主軸，將「幸福的確據」歸納為生命的「過濾」、「焦點」與「結果」。
現代人最大的問題之一：過度憂慮
談到生命需要過濾什麼，羅乃萱首先點出「憂慮」。「惡者最大的計謀是使我們憂慮，而且是過度憂慮。」她說，父母擔心孩子進不了理想的學校，職場工作者擔心升遷與失業，人到了不同的人生階段，又開始擔心自己的健康。
她以自身經驗形容「憂慮是會感染的」。有一次她與幾位姊妹喝下午茶，其中一人談起自己發現癌症的經過；當天晚上，她回家後也忍不住檢查自己的身體。
除了憂慮，她也談到手機上癮與人際關係。她提醒，選擇朋友同樣需要「過濾」：有些關係長期充滿憤怒、負面言語、傳舌或利益交換，會逐漸牽動一個人的思想與生活方向。
服事、預備講道，不等於真正親近神
羅乃萱認為，僅僅拒絕負面事物仍然不夠，生命需要重新找到焦點，也就是「喜愛神的話，晝夜思想」。
她坦白分享自己1975年信主後的經歷。起初她知道基督徒應該每天靈修；進入神學院後，卻一度把一小時的查經當作靈修；成為傳道人後，又很容易認為「這個禮拜預備了講道，就是靈修」。
「你讀了神的話語，可是神的話語沒有進入你的心。」她坦言，過去甚至害怕弟兄姊妹問她：「師母，你今天靈修了沒有？」因為服事、預備講座與講道十分忙碌，她有時確實沒有真正安靜下來親近神。
於是她向神禱告，希望自己渴慕讀經，就像每天刷牙一樣自然。2011年起，她開始以抄寫經文的方式靈修，把特別觸動自己的經文、耶穌與人相遇時說的話，以及聖經中的禱告寫下來，反覆思想。
「如果你的讀經像刷牙一樣不可或缺，你的生命會很不一樣。」她說。
從破碎家庭到美好婚姻：在人生最低谷呼求耶穌
談到神的話如何真正進入人生，羅乃萱也敞開分享自己的成長與婚姻故事。她表示，自己成長於一個「半破碎的家庭」，父親患有嚴重精神疾病。年輕時她很早開始談戀愛，也經歷多次失戀與被拋棄。
她回憶，在人生最絕望、甚至想結束生命的時刻，腦海中浮現一個念頭：向過去在基督教學校聽聞的耶穌呼求。於是她禱告：「耶穌，如果祢是真神，祢帶領我走人生的路。」
信主後，牧者鼓勵當時18歲的她，每天為未來的另一半禱告。約三個月後的一場聖誕佈道會上，她正為自己邀請來的未信主同學禱告，心中卻突然浮現一個強烈的意念：「坐在你旁邊那位，就是我為你預備的。」
她當時甚至認為這是「不該有的念頭」，禱告求神把它挪走。沒想到，坐在她身旁的，正是後來成為她丈夫的何志滌牧師。不久後，何牧師也告訴她，自己在禱告中領受到神為他預備了一位姊妹，正是羅乃萱。
兩人開始交往後，第一次約會查考腓立比書第一章，第二次查考第二章。這段經歷成為她回望人生時，相信神真實帶領的一個記號。
腦中風後被提醒可能失智：她用一句話面對恐懼
然而，「幸福」並不意味著從此一帆風順。2011年，羅乃萱經歷腦中風，一度停止工作兩、三個月。後來接受腦部檢查時，醫師告訴她，她腦部的白質（white matter）比一般人少，提醒她需要留意未來失智的風險。
她坦言，聽完後真的很害怕，甚至跑到書店把照顧失智患者的書籍買回家，準備與丈夫一起閱讀。何牧師卻幽默地回應妻子的擔心：她現在寫稿、講話、思考都已經這麼快，「如果正常起來，不是更可怕嗎？」
羅乃萱後來用一句中英夾雜的話提醒自己：「White matter比別人少，it doesn't matter。」（腦部的白質比別人少，那也沒有關係。）她也以此鼓勵聽眾，不要讓恐懼成為生命的主導力量。
另一場考驗發生在她感染新冠肺炎之後。她回憶，自己與何牧師先後確診，丈夫康復後，她卻持續受腦霧困擾，只要集中精神就可能感到暈眩，甚至想吐。「對一個要寫作、演講的人來講，這是很不容易的。」
一次公開演講前，她照常抄寫經文靈修，讀到耶穌說「信心像一粒芥菜種」的經文。她將這段經文視為神當下給她的鼓勵，於是把手放在頭上禱告，求神挪去腦霧。羅乃萱見證，從那次禱告後，腦霧的症狀便消失了，直到如今。
撕掉「福無重至，禍不單行」的人生標籤
信息最後，羅乃萱談到人心中可能存在種種錯誤的「人生標籤」。她說，自己過去因經歷不少災禍，內心深處一直存著「福無重至，禍不單行」這句話，甚至害怕好事發生，因為好事一出現，心裡反而擔心：「接下來是不是就要發生壞事？」
直到有一天靈修時，她感受到神提醒她：「你要把這個 label（標籤）撕掉。」她開始以詩篇第二十三篇「我一生一世必有恩惠慈愛隨著我」等經文，取代過去深植心中的負面預期。
她提醒，這些隱藏在心中的標籤，往往會在危機來臨時自動浮現。例如突然接到父母住院的電話，第一個念頭可能就是「糟糕了，大事不妙」。信徒需要分辨：這究竟是事實，還是長久以來被恐懼塑造的假象？「我們要把它撕掉。」
羅乃萱表示，詩篇第一篇描繪的是另一種人生圖像：「他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。」幸福的確據不是保證壞事永遠不會發生，而是即使苦難、疾病與未知依然存在，生命仍然扎根在神的話語裡。
